鍋寶7L氣炸鍋料理

我們偶爾晚上會想要吃的鹹酥雞...

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但是又擔心外面賣的鹹酥雞油脂過多

現在家裡有氣炸鍋,可以自己做,比較放心

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先用一點醬油烤肉醬、五香粉、蒜粉和糖…醃漬一下雞胸肉

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醃漬半小時後,準備一個袋子裝一些地瓜粉(樹薯粉),把雞肉沾上一層地瓜粉放進氣炸鍋裡,

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等一下,讓地瓜粉受潮,均勻的附著在肉上面,再噴一點油就可以放進氣炸鍋裡,氣炸160度 5分鐘

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拿出來翻面,灑一點胡椒粉,再氣炸150度5分鐘,就完成了

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自己做的鹹酥雞,少油少鹽又好吃,吃起來完全不負擔,氣炸鹹酥雞真的太棒了

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鍋寶7L氣炸鍋

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