前一陣子DD有點感冒症狀~我上網找了自製"熱檸檬水"當"服冒熱飲"喝~

檸檬汁+一些檸檬皮+一丁點鹽巴+熱水...非常簡單方便~

檸檬

剛好家裡有檸檬...先把表皮洗乾淨,削一圈檸檬皮,榨檸檬汁,再加一點點的鹽巴~加入熱水~就成了自製的"服冒熱飲"

檸檬皮碰到熱水會產生檸檬精油,檸檬汁有豐富的維他命C,鹽水是電解質...

喝起來的味道很像藥局賣的"服冒熱飲",但是天然好喝多了~

就這樣~喝了幾次自製天然的"服冒熱飲"~感冒就好了~~

最近天氣變化大，又濕又悶熱，泡杯熱檸檬水預防感冒吧！

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