昨天去COSTCO補了一些食材,還買的一大包的法國麵包
有了新鮮蔬果~早餐就能有很多變化...
準備食材~一顆水煮雙黃蛋.一些生菜.一顆番茄.兩顆馬鈴薯和熱狗...
我把生菜.番茄.水煮蛋和煮過的熱狗放進去烤過的麵包裡就好了~
完全沒有其他調味料,也沒有用沙拉醬,其實是很清淡的...
再加上自己煎過的薯條(我只加一點點奶油和胡椒鹽)
就成了我們今天的早餐囉~
當然還有飲品囉~今天CC&DD喝的是黑豆漿...
是不是營養滿分啊?!
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有了新鮮蔬果~早餐就能有很多變化...
準備食材~一顆水煮雙黃蛋.一些生菜.一顆番茄.兩顆馬鈴薯和熱狗...
我把生菜.番茄.水煮蛋和煮過的熱狗放進去烤過的麵包裡就好了~
完全沒有其他調味料,也沒有用沙拉醬,其實是很清淡的...
再加上自己煎過的薯條(我只加一點點奶油和胡椒鹽)
就成了我們今天的早餐囉~
當然還有飲品囉~今天CC&DD喝的是黑豆漿...
是不是營養滿分啊?!
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