郁映老師的部落格~甜蜜CD家

一直以來，CD爸的的健康報告很少全數過關的。

從我們決定結婚前，我們就去健診中心做了「婚前健康檢查」。

還記得當時看報告時，醫生說：小姐很健康，先生就要多注意體重問題了~

我常常提醒他要減重，吃營養的食物，多運動…

他說他是「骨架大」，從小就長得這麼「壯」…。

我也拿他沒辦法~

婚前，CD爸還有稍微注意，婚後，他就徹底的忘記~

但是，近幾年CD爸還是有幾項是紅字（大多是和他的體重有關）

每年我都請他要注意飲食、多運動，但是他總是盡量忽略，很少實行

尤其是運動，他常會找理由偷懶…

直到最近，因為我的健康亮黃燈，下定決心要過健康生活~

我煮一堆蔬菜麵（少油少鹽少肉）、做雜糧饅頭（多雜糧、粗食）、運動散步、不喝含糖飲料…

CD爸竟然也都很配合，沒有怨言…甚至會主動提議：等等一起去散步吧！

真難得~

我說：你不是不愛運動嗎？

CD爸說：但是，我愛你啊！

我說：以前你不健康，我希望你多運動，你都做不到。為何我不健康，你才要跟我多運動？

CD爸說：因為你對我很重要啊！我不能沒有你！

我：…（微笑、點頭）

其實~我們都很重要！所以我們都要有健康的身體，要一起過健康的生活。