今天起個大早(真的好早~四點多就起床了…可能昨天比較早睡的關係吧~)
窗外一片寂靜,風雨似乎遠離~
起來為我最愛的家人做幸福早餐...
我們好幸福~因為昨天我們去CD奶奶家吃晚餐,CD奶奶給我們一條葡萄乾吐司和一些雞蛋,加上前一天我的學生家長送給我一些自家栽種的有機小黃瓜
所以我把他們的愛心加上德國香腸、蘋果片做成今天的幸福早餐
剛剛和CC&DD檢視一下這樣一份早餐剛好符合六大類食物耶~
ps.六大類食物:
1.五穀根莖類(吐司),
2.奶類(CC&DD有配羊奶一瓶),
3.蛋豆魚肉類(水煮蛋&德國香腸),
4.水果類(蘋果.葡萄乾),
5.蔬菜類(小黃瓜),
6.油脂類(香腸和吐司裡的油脂)。
這是CD爸的三層超大份早餐~
剛好DD今天期末考,
希望他能吃飽飽,營養.滿分…
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